授課時(shí)長(zhǎng)：2小時(shí)
 授課人群：全員
    挑戰(zhàn)性：★★★★
    趣味性：★★★
    合作性：★★
體能消耗：★★★★ 

項(xiàng)目介紹： 
    緬甸橋----拓展訓(xùn)練原始的經(jīng)典項(xiàng)目之一；這是一個(gè)挑戰(zhàn)性很強(qiáng)的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，項(xiàng)目要求學(xué)員依次站在距離地面8米高、30米長(zhǎng)的橋上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從橋的一端走到另一端 ；根據(jù)場(chǎng)地的不同，有的緬甸橋是三點(diǎn)支撐有的是半身式的安全帶，有的是一點(diǎn)保護(hù)，有的是全身式的安全帶，這個(gè)僅為

培訓(xùn)目的： 
    處于困難的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)此時(shí)后退和前進(jìn)一樣艱難，的選擇就是前進(jìn)  ；挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘潛能；調(diào)整心態(tài)，不斷提高；

培訓(xùn)目標(biāo)： 
  1）困境中的選擇就是堅(jiān)持  ；
  2）大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是基于將其分解為每一個(gè)小目標(biāo)  ；
  3）困難時(shí)每多堅(jiān)持一次，每多走一步就向目標(biāo)多接近一些  ；
  4）動(dòng)蕩的環(huán)境，看似不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，與我們的實(shí)際生活與工作何其相象，從中我們將得到什么樣的啟示  ；