授課時長：2小時
 授課人群：全員
    挑戰(zhàn)性：★★★★
    趣味性：★★★
    合作性：★★
體能消耗：★★★★ 

項目介紹： 
    緬甸橋----拓展訓(xùn)練原始的經(jīng)典項目之一；這是一個挑戰(zhàn)性很強的個人挑戰(zhàn)項目，項目要求學(xué)員依次站在距離地面8米高、30米長的橋上，在規(guī)定時間內(nèi)，從橋的一端走到另一端 ；根據(jù)場地的不同，有的緬甸橋是三點支撐有的是半身式的安全帶，有的是一點保護(hù)，有的是全身式的安全帶，這個僅為

培訓(xùn)目的： 
    處于困難的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)此時后退和前進(jìn)一樣艱難，的選擇就是前進(jìn)  ；挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘潛能；調(diào)整心態(tài)，不斷提高；

培訓(xùn)目標(biāo)： 
  1）困境中的選擇就是堅持  ；
  2）大目標(biāo)的實現(xiàn)是基于將其分解為每一個小目標(biāo)  ；
  3）困難時每多堅持一次，每多走一步就向目標(biāo)多接近一些  ；
  4）動蕩的環(huán)境，看似不可實現(xiàn)的目標(biāo)，與我們的實際生活與工作何其相象，從中我們將得到什么樣的啟示  ；