淺談喝什么花茶可以減肥|花茶減肥
目前,很多辦公室一族,很喜歡在上班的時(shí)候,泡杯花茶來喝。那么,花茶有沒有能夠減肥的呢?喝什么花茶能減肥呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。
花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香,還能瘦身減肥。
薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了。(可以去油膩,薄荷干的,鮮的都能用)。
菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出體內(nèi)廢物。
荷葉:荷葉自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖。喝什么花茶能減肥?迷迭香茶,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
玳玳花:清血,促進(jìn)血液循環(huán),舒肝、和胃、理氣,適合脾胃失調(diào)而肥胖的女性朋友。
玫瑰花:玫瑰花是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性朋友。
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑)。
甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫了,抑制炎癥。喝什么花茶能減肥?甘草是一種很好的減肥花茶,但會使血壓升高,不適合患高血壓的人。
洛神花:解毒、利尿、去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。
茴香:可以利尿、發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。(這是一種多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子)。
上面所介紹的喝什么花茶能減肥,希望能對大家有所幫助。想要減肥的你趕快來選擇適合你的減肥花茶吧!
花茶減肥