授課時(shí)長(zhǎng)：0.5小時(shí)
授課人群：全員
挑 戰(zhàn) 性 ：★★★
趣 味 性 ：★★★★
合 作 性 ：★★★★
體能消耗：★★

項(xiàng)目介紹： 
團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，每人拿一根同樣的棒，約150公分，大家圍成一個(gè)圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“換”時(shí)，后一人接住前一人的棒，前面的人去按下一個(gè)人的棒，沒(méi)換一次，算一次成功，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的成功次數(shù)，算團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功，此項(xiàng)目有時(shí)常作為激情119的組成項(xiàng)目，是一個(gè)有一定難度的的地面挑戰(zhàn)項(xiàng)目。 

項(xiàng)目規(guī)則： 
1）保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。 
2）宣布開(kāi)始前，雙腳開(kāi)立，不允許移動(dòng)，開(kāi)始后大家按自己相同的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。 
3）每次有一根棒倒就算失敗，必須在連續(xù)換位十個(gè)才算成功。 

項(xiàng)目目的： 
<1>團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)調(diào)能力及默契； 
<2>鍛煉個(gè)人的快速反應(yīng)的能力； 
項(xiàng)目特點(diǎn)：
協(xié)調(diào)及默契、快速反應(yīng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作；