項目時間：1小時
授課對象：全員
挑 戰(zhàn) 性：★★★★
合 作 性：★★★★
趣 味 性：★★★★
體能消耗：★★

項目形式：8人一組為最佳 

項目類型：建立團隊中的信任 

活動目的： 
幫助學(xué)員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。 

操作程序： 
1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。 
2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。  
        培訓(xùn)師：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”  
        全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了！”  
        培訓(xùn)師：“我倒了？”  
         全體學(xué)員回答：“倒吧！” 
3、這時培訓(xùn)師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓(xùn)師順時針推動兩圈。 
4、在培訓(xùn)師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。 

項目特點：
勇氣、相互信任、配合、團結(jié)協(xié)作