授課時(shí)間：40分鐘~1小時(shí)

授課人群：全員

挑 戰(zhàn) 性：★★★★

趣 味 性: ★★★★

合 作 性：★★★★★

體能消耗：★★★★ 
項(xiàng)目描述：
   這是一個(gè)放松性的拓展項(xiàng)目，鼓勵(lì)隊(duì)員更好地相互了解。所有人都站好，靠近，整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運(yùn)動(dòng)和呼吸為宜。整個(gè)團(tuán)隊(duì)沿著指定的小路前進(jìn)。
項(xiàng)目目的：
    1．使隊(duì)員們參與到一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)中來。
    2．讓隊(duì)員們從隊(duì)友身上學(xué)到東西。

    3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。